Pilates to zajęcia dla osób dorosłych i młodzieży od 14 lat, które zmagają się z bólami kręgosłupa, rwą kulszową i różnego rodzaju dolegliwościami aparatu ruchowego. Trening ten ma na celu uelastycznienie mięśni, rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni głębokich (bez nadmiernego ich rozbudowania), poprawę postawy, obniżenie poziomu stresu, odciążenie kręgosłupa i poprawę zdrowia ćwiczących osób.

• Kiedy: Zajęcia raz w tygodniu, godzina 18:30 – 19:20
• Instruktor prowadzący: Anna Sabuda
• Cennik zajęć:
  • 20,00 – 1 zajęcia w miesiącu
  • 35,00 – 2 zajęcia w miesiącu
  • 48,00 – 3 zajęcia w miesiącu
  • 60,00 – 4 zajęcia w miesiącu