Ośrodek Kultury Gminy Tomice im. Wincentego Bałysa

Dzieci trenują taniec rozwijając umiejętności związane zarówno z koncentracją, jak i koordynacją ruchową.

Poprzez ćwiczenia i zabawę dzieci uczą się Asan, wzmacniają
elastyczność i wytrzymałość mięśni, kształtują prawidłową postawę ciała.

Trening ten ma na celu uelastycznienie mięśni, rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni głębokich (bez nadmiernego ich rozbudowania), poprawę postawy, obniżenie poziomu stresu, odciążenie kręgosłupa.

Zajęcia ogólnorozwojowe - mix ćwiczeń aerobowych oraz wzmacniających przy rytmicznej, tanecznej muzyce.